С 2001 года преподавала в БГУ высшую математику. Параллельно работала репетитором математики, физики, химии, английского языка. Работаю и до настоящего времени.
С 2011 года клинический психолог и телесный-психотерапевт, сертифицированный тренер, сексолог. Профессионально помогаю взрослым людям и подросткам в их психологических сложностях, а также преподаю, создаю и провожу тренинги. Я применяю академические знания в живом человеческом контакте и доверительной обстановке.
Разные психологические школы сформировали мою профессиональную базу. Специализируюсь в телесной и арт-психотерапии, психосоматике, а мой подход в работе можно назвать интегративным (использую техники КПФ, АФТ, АСТ, схемотерапия, эмоционально сфокусированная терапия, ДПДГ, гештальт, психоанализ, диагностические методики). Я постоянно продолжаю учиться и ежегодно повышаю свою квалификацию, участвуя в длительных курсах и мастер-классах отечественных и зарубежных специалистов. Имею трехгодичный опыт личной терапии в разных подходах (и продолжаю его накапливать), опыт групповой психодинамической терапии, регулярно беру супервизии по сложным клиентским случаям.
Собираю команду специалистов для создания комфортного пространства для личностного и творческого развития взрослых и детей . Я успешно помогаю пациентам с синдромом хронической боли, мигренями и депрессивными расстройствами.
С 2017 года я веду частную консультационную практику и помогаю людям в тревожных и кризисных состояниях, в ситуациях сложных взаимоотношений с близкими. Фобии, панические атаки, отсутствие радости от жизни, одиночество, отсутствие отношений, финансовые проблемы, самореализация – то, с чем ко мне приходят клиенты. Вместе мы меняем эту реальность, делая жизнь более здоровой и счастливой.
Я предлагаю разные схемы и формы работы, которые гибко подстраиваются под жизненные обстоятельства клиента. Хорошо, когда можно доехать ко мне в кабинет и общаться вживую, — тогда в ход идет весь арсенал помогающих материалов. Если работать можно только он-лайн (другой часовой пояс, невозможность физически выйти из дома), я предлагаю сессии в Скайп, Zoom, Google Meet и электронную переписку. В случае сомнений о необходимости терапии рекомендую пробную укороченную сессию, на которой можно прояснить волнующие моменты, задать вопросы по сути и форме работы со мной и понять свои цели. Клиентам, с которыми терапия продлилась более десяти сессий, по завершении работы я даю возможность обращаться ко мне за короткой письменной консультацией по возникшим затруднительным вопросам в течение одного-двух месяцев. Для обоюдного комфорта и понимания правил, по которым устроена терапия, до начала работы рекомендую ознакомиться и обсудить специальное соглашение. Информированное согласие — не официальный договор, но помогает в процессе общения регулировать всплывающие организационные вопросы.
Мой приоритет – это доверительные отношения и здоровые изменения в жизни людей, которые выбирают меня как личного психолога. На этом пути мы обсуждаем результаты работы, прогресс и трудности. Никаких сомнительных практик и потраченного впустую времени. В работе я придерживаюсь этического кодекса психолога, который гарантирует клиенту конфиденциальность и безопасность.